
2016年から開催している「女性のための創業スクール」。
おかげさまで10周年となりました!
10年の間に延べ350名様以上にご参加いただき、2022年度からはオンライン・アーカイブ配信もスタート。
忙しい女性の様々なライフスタイルに適応した開催方法も構築してまいりました。
また、創業について学ぶだけでなく、受講生同士の輪も広がり、創業スクールでの出会いがきっかけで親交を深められている受講生も数多くいらっしゃいます。
そんな「創業スクール」ですが、10周年を迎える今年度のサブタイトルは「踏み出す、次のステージ。」といたしました。
人生の次のステージに踏み出すべく、まさに今創業に向けて準備を進めているみなさまを後押しする講座となればとの願いをこめています。
全回ご参加はもちろん、気になる回のみの参加でもOKです。
“創業”というキーワードが気になる、あなたのご参加をお待ちしています。
※当スクールの受講者は全回受講後に個別面談を1回受けることで
「特定創業支援等事業の証明書」の発行を受けることが可能です。
詳しくは本ページの下方をご覧ください。
第1回【人材育成】+ランチ会・交流会
2026年6月5日(金)
9:30-14:30
テーマ
LEGO® SERIOUS PLAY®で描く!10年後から逆算する「私の創業ストーリー」
9:30-12:30
※オンライン・アーカイブの配信はありません
「レゴ®シリアスプレイ®」は、ブロックを使い、頭の中の思いを形にするワークショップです。
遊び心を交えながら、自分でも気づかなかった深い思考や価値観を引き出します。
本講座では、これまでの経験を形にすることで創業に向けた自身の強みを整理。
さらに、10年後のビジョンを立体的に描き、逆算した現在地を俯瞰的に分析します。
手を動かし思考を深めることで、「自分にとっての創業」の意義を再定義し、事業を継続するための確かな軸を構築します。
ファシリテータは元上田市創業支援プラットフォーム担当、現ARECコーディネータの尾島が務めます。
同時開催のランチ会・交流会では尾島も参加しますので、あなたの創業についてぜひお話をお聞かせください。(講座のみの参加も可能です。)
<ランチ会> 12:30‐13:00
<交流会> 13:00‐14:30

プロフィール
長野県北佐久郡御代田町生まれ、上田市在住。
前職では国内大手メーカーにて8年間、法人向けルート営業を担当。20代で主任を務め、顧客対応や社内外の調整、後輩育成にも携わった。
現在は産学官連携支援施設で約10年、人材確保・育成支援や女性のための創業支援事業に従事。
実務経験と支援現場での知見を活かし、参加者の主体的な気づきと行動を促すプログラムを提供。
レゴ®シリアスプレイ®メソッドを用い、参加者が自身の想いや価値観を整理し、次の一歩を考える時間を大切にしている。
第2回【経営】2026年6月12日(金)
9:30-12:30
テーマ1
軌道に乗りやすいビジネスは堅実な計画から
行き当たりばったりの創業、しようとしていませんか?
創業にあたって計画書の作成は必要不可欠。事業内容・資金調達・売り上げの見通しなど、創業計画書の作成方法を学び、ケーススタディも交えながら、実践的なポイントをわかりやすく解説します。
<主な内容>
- 創業前のチェックポイント
- ビジネスプランの立て方(ケーススタディ含む)
- 創業の基礎知識
- 公庫の創業融資制度等

プロフィール
2000年入庫。熱田支店を皮切りに計7ヵ店で審査実務を経験。
20年以上のキャリアの中で融資案件8,000件に携わり、
そのうち800件の創業融資を担当。起業塾での出講や創業セミナーの開催経験も有する。
2023年より現職。
テーマ2
商工会議所・商工会って何をするところ?
地域に根ざした公的機関である商工会議所・商工会が、あなたの挑戦をどう支えてくれるのか。広域指導専門員の方を講師に迎え、具体的な支援メニューを分かりやすく解説していただきます。一人で悩まず、夢を形にするための「心強い味方」の賢い活用法を学びましょう。

プロフィール
上田市出身。地域金融機関に30年以上勤務。役員退任後2023年より長野県商工会議所連合会 東信エリア担当広域専門指導員。創業支援(創業計画書策定、金融機関借入支援)、経営改善支援(経営改善計画書策定)、資金繰り改善支援、補助金申請支援等を行っている。
第3回【財務】2026年6月19日(金)
9:30-12:30
テーマ1
女性創業者が知りたいお金のハナシ
創業にあたって一番面倒くさい(!?)けど、避けては通れない財務のハナシです。
家計とは違うビジネスのお金は、扶養の壁やライフステージの変化など、女性特有の悩みもつきもの。
本講座では開業届から節税、法人成りの実体験まで、創業者が直面する『お金のリアル』を解説します。
複雑な財務を自分を守る武器に変え、賢く一歩を踏み出しませんか?
<主な内容>
- 女性の働き方に多い「扶養」と、抜けた後に支払うべき税金・社会保険料
- 青色申告のメリットとポイント(開業届はいつ出すべき?)
- 開業前に準備すべきこと(確定申告で慌てないために・記帳や仕訳の概要)
- 個人事業主がやるべき資産運用と節税対策(iDeCo・小規模企業共済等)
- 法人成りを考えるタイミングとメリット・デメリット(私の経験談)

プロフィール
1986年生まれ。2023年度〜AREC主催・伴走型デジタルスクール講師(Instagramアカウント設計講座、ショート動画講座)
2009年に信州大学卒業後、県内金融機関に入社し約5年勤務。
2014年に長女出産、自分の働き方を見つめ直すべく退職。
2015年〜開業届を出して個人事業主として活動開始。
開業当初はWordPressによるWEBサイト制作・ライター業から始まり、
現在はInstagramを主軸に、様々なSNSのWEBコンテンツを作成して広告収入を得ています。2022年〜個人事業主から法人成りし、現在4期目。
私の仕事は、さまざまなジャンルの商品やサービスの魅力を、写真・動画・文章などを駆使してWEB上でわかりやすく伝えることです。
日々マーケティング(商品が売れる仕組み)を肌で感じ、学び続けて、早10年以上が経ちました。
そんな私はWEB・広告・デザイン業務など全て未経験だった、いたって普通の3児の母であり主婦です。
家事・育児の合間にコツコツ事業を積み上げてきた経験を元に、お金の面でできる限り損しないために必要な知識や注意点などをお伝えできればと思っています。
テーマ2
創業時に利用可能な補助金について
創業時に心強い味方となる「補助金」。種類が多くて迷いがちですが、仕組みを正しく知れば強力な武器になります。
本講座では補助金の基礎知識から注意点、創業期に狙い目の制度まで網羅。さらに、採択率を高めるための融資の基本も分かりやすく解説します。
<主な内容>
- 補助金についての基礎知識
- 補助金活用時の注意点
- 創業時に活用しやすい補助金について
- 初めての融資を受けるために

プロフィール
大阪府堺市出身、2017年に上田市へ移住。
Buddieate株式会社代表取締役
中小企業診断士
5社5業種で勤務後、2020年に個人事業主として独立、
2022年に法人設立。
補助金申請サポート件数550件以上、採択数350件以上。
長野県内で一番補助金採択されている中小企業診断士として、
エリアを問わず補助金申請のサポートと研修を行っている
第4回【販路開拓】2026年6月26日(金)
9:30-12:00
テーマ
どんな人に知って欲しい?どんな方法で届けたい?
“誰に届けたいか”を明確にするペルソナ設定と、自分の事業に合ったSNSの選び方・活用法を実践的に学べる講座です。商品・サービスの魅力を必要な人にしっかり届ける力を身につけます。
※具体的な事業内容が決まっている創業予定の方、もしくは既に創業されている方向けの講座となります。
<主な内容>
- ペルソナ設計の考え方
- ペルソナを作ってみよう(個人ワーク)
- ペアでの実践ワーク
- 販売戦略・校正
◇個別相談について
創業スクールにご参加いただいた方は上田商工会議所へ無料で創業相談をしていただけます。
ご希望の方は事務局スタッフへお伝えください。
◇特定創業支援等事業の証明書について(発行:上田市)
創業スクールに全回ご参加頂き、さらに個別相談をして頂いた方は、
特定創業支援等事業の証明書の発行が可能です。
<特定創業支援等事業の証明書に関するメリット>
1.会社※設立時の登録免許税の減免 ※株式会社、合名会社、合資会社又は合同会社を指します。
2.創業関連保証の特例
3.小規模事業者持続化補助金支給額の引き上げ ※対象にならない場合もあります。
詳しくはこちらをご覧ください。
※定員制(先着順) の講座となりますので、ご家族の方の体調不良等やむを得ない場合を除き、お申込みいただいた回には必ずご出席いただきますよう、お願いいたします。
- 開催日時:
- 2026年6月5日(金)~ 全4回
- 開催場所:
- +519worklodge(上田市技術研修センター) 上田市下之郷812-10(上田リサーチパーク内) 第3・4会議室
- 参加費 :
- 下記参照ください
- その他 :
▼開催方法▼
・会場
・オンライン(Zoom)
・アーカイブ配信
※第1回のオンライン・アーカイブ配信はありません。
▼参加費▼
会場参加・オンライン参加・アーカイブ視聴ともに 1000円/回
(全4回参加:4000円となります)
※参加費は全て税込です。
※ランチ会・交流会は参加費無料です!
※アーカイブ配信開始日は全講座終了後(6月26日以降)1か月以内を予定しています。
編集の都合上、お時間をいただきますがご了承いただけましたら幸いです。▼参加費支払い方法について▼
<会場受講の方>
参加初回に全額一括払いをお願いします。
欠席された回は第1回を除きアーカイブ配信となります。
〇お支払い方法:現金・Paypay<オンライン受講の方>※第1回を除く
事前に全額一括払いをお願いします。
欠席された回はアーカイブ配信となります。
〇お支払い方法:銀行振込み・Paypay<アーカイブ配信の方>※第1回を除く
事前に全額一括払いをお願いします。
〇お支払い方法:銀行振り込み・Paypay<会場受講とオンライン・アーカイブの両方をお申込みいただいた方>
会場受講の初回に全額一括払いをお願いします。
欠席された回はアーカイブ配信となります(第1回を除く)。
〇お支払い方法:現金・Paypay※オンライン・アーカイブをお申し込みの方には後日お支払い方法をメールにてご連絡します。
※振込手数料はご負担をお願いいたします。
※アーカイブ提供が不可となった場合などを除き、返金のご対応はいたしません。ご了承ください。
▼定員について▼
会場参加:20名/オンライン参加:5名
※男性も受講できます。別途お問い合わせください。
▼お申し込み締め切り日▼
2026年5月29日(金)
会場マップ
お問い合わせ
sogyo@arecplaza.jp
